미나리 무생채... 숙취·해독 효과 뛰어난 <미나리 무생채> ● 재료 미나리 100g, 무 300g, 레몬즙 약간, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 소금 ½큰술 생채 양념 : 레몬즙·배즙 2큰술씩, 생강즙·다진 마늘 1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩 ● 만들기 1_미나리는 깨끗하게 씻어 6㎝ 길이로 썬 뒤 물에 레몬즙을 약.. *** 휴식 ***/** 건강한맛** 2014.12.29
봄동 전.. 요즘 봄동 많이 나오죠? 봄동은 이렇게 추운날에도 무럭무럭 자란답니다. 저는요...봄동은 그대로 씻어서 상추쌈처럼 고기를 싸서 먹을때나 상큼하게 겉절이를 해서 먹거나 된장국을 끓여먹습니다. 어제 봄동 1500원치 구입해서 겉절이 만들면서 몇장은 봄동전을 만들어봤네요 *^^* 배추전.. *** 휴식 ***/** 건강한맛** 2014.12.29
아욱수제비 아욱수제비 재료: 아욱1/2단, 수제비 반죽(밀가루3컵, 단호박 찐것200g), 소금약간 양념: 된장2큰술, 고추장1큰술, 다싯물8컵, 소금약간 만들기: 1, 마른 헹주로 닦아 물기가 전혀 없는 그릇에 밀가루 단호박 찐것 소금을넣고 골고루 섞어가며 반죽을 한다. 2, 아욱은 껍질을 벗기고 굵은 소금.. *** 휴식 ***/** 건강한맛** 2014.12.29
<청국장끓이는방법> <청국장끓이는방법> 청국장의 재료:== 청국장, 묵은김치, 돼지고기, 두부, 마늘, 호박, 양파, 감자, 청양고추, 다시마, 멸치, 파, 고춧가루 등. 청국장을 끓일때에는 육수를 먼저 만들어야되는데요, 육수만드는방법은 간단합니다 뚝배기에 물을 붓고 다시마와 멸치를 넣고 푹 끓여주면 .. *** 휴식 ***/** 건강한맛** 2014.12.29
호박잎 된장국... 재료 : 호박잎 4장, 된장1T, 고춧가루2/1T, 멸치육수, 풋고추, 대파, 양파 호박잎으로 된장국을 끓였답니다. 여름철 제가 좋아하는 국 이지요. 재료 : 호박잎 4장, 된장1T, 고춧가루2/1T, 멸치육수, 풋고추, 대파, 양파 *** 휴식 ***/** 건강한맛** 2014.12.29